bersyukurlah

Bersyukurlah setiap hari setidaknya satu kali sehari.
Bersyukurlah atas pekerjaan anda, kesehatan anda, keluarga anda atau apapun yang dapat anda syukuri.  Ambilah waktu selam 10-30 detik saja untuk bersyukur kemudian lanjutkan kembali kegiatan anda.


Jangan mengeluh bila anda menghadapi kesulitan.
Tutuplah mata anda, tarik nafas panjang, tahan sebentar dan kemudian hembuskan pelan-pelan dari mulut anda, buka mata anda, tersenyumlah dan pikirkanlah bahwa suatu saat nannti anda bersyukur atas semua yang terjadi pada saat ini.


Biasakan diri untuk tidak ikut-ikutan mengeluh.
Bila anda sedang bersama teman-teman yang sedang mengeluh dan beri tanggapan yang positif atau tidak sama sekali.  Selalu berfikir positif dan lihatlah perubahan dalam hidup anda.



Comments

Popular posts from this blog

Santa Perawan Maria La Salette

1 Hari di Bogor

ada yang datang, ada yang pergi

Sailing Komodo + Overland Flores

..Selamat Jalan..

..Selamat Jalan..

1 Hari Menjelajah Purwakarta

Habemus Papam!

ODT - Via Ferrata Gunung Parang